Mein Einzelunterricht unterscheidet sich etwas von dem anderer YogalehrerInnen, weshalb ich einige Anmerkungen machen möchte. Möglicherweise werfe ich damit mehr Fragen auf, als sich damit beantworten lassen. In diesem Fall bitte ich darum, mir zu schreiben. Ich werde Ihre Anregungen gern berücksichtigen.

Nach meiner Auffassung haben alle Dinge und Geschehnisse in erster Linie die Bedeutung, die wir ihnen geben. Unsere körperlichen Einschränkungen, unser psychisches Leiden, unsere Ängste, Schmerzen als auch unsere Pracht, alles wird gedeutet durch unsere Bewertung, und existieren als solche nur in unserem Kopf.

Nun sind wir nicht- geschweige denn gänzlich- autonom, sondern geprägt von Umwelt und Kultur, von dem, was in unserer Gesellschaft geglaubt wird, und ärgerlicherweise sind uns unsere Auffassungen zu einem sehr großen Teil nicht einmal bewußt. Sie wirken im Hintergrund und bestimmen so unser Sein in der Welt erheblich mit.

Veränderungen sind nicht leicht, aber möglich. Sie können z.B. beginnen mit dem Erüben einer vorbehaltlosen Akzeptanz dessen, was gerade ist. Damit entsteht die Möglichkeit, sich beispielsweise den eigenen Schwierigkeiten, den Schmerzen, der Krankheit, der Depression als BeobachterIn zu nähern, sie als etwas zu betrachten, was an uns teilhat, was wir aber nicht sind! Wenn es uns gelingt, unsere Identifikation mit dem Leiden aufzulösen, das Leid als etwas von uns unterscheidbares wahrzunehmen, ist die Heilung nicht mehr fern.

 Die Heilung wird vom Bewußtsein gesucht, aber um die Antworten auf unsere Fragen "weiß" vor allem unserer Körper. Unser Körpergedächtnis hat unsere Traumatisierungen gespeichert,  indem es sie permanent reproduziert. Es "weiß" um unsere tief verborgenen Ängste und unsere Minderwertigkeitsgefühle. Genau aus diesem Grund ist der Körper mit seinen gegenwärtigen Einschränkungen der notwendige "Partner", der uns mit seinem Wissen den Weg zeigt. Ebenso entscheidend ist aber auch der wache, exakte und authentische Verstand, der bereit ist, alle bisherigen Überzeugungen neu zu hinterfragen.

Im Einzelunterricht bieten sich in der Verbindung von Körperarbeit und Reflektion erstaunliche Möglichkeiten. Ich lade Sie herzlich ein, bringen Sie bitte lockere Kleidung und Mut mit!

Vertiefende Fragen bitte an: kontakt@freiensehner.de

Der Einzelunterricht kostet pro Stunde 60 €.                         Nach einer Schnupperstunde werden 10 Termine innerhalb von 12 Wochen verbindlich vereinbart,                     die Gebühr bitte ich im voraus zu überweisen.

Shivas Aspekt als "Ardhanarisvara" stellt Shiva halb als Mann

und halb als Frau dar. Seine linke oder weibliche Seite reprä-

sentiert Parvati, seineFrau. Es geht um die duale Natur der Welt,

die Gleichheit von Mann und Frau, sowie die Vereinigung von

Shiva und Shakti, die zur Erleuchtung führt.